冷え性

私のように血圧が低い（下が５０〜６０台）と特に手先と足先が冷えます。∩(＞ヮ＜)q

なので、外出するときは、下着のお腹のあたりにホカロンをペタ(笑)

手足じゃないんですが、寒い時にさするとあったか〜＾＾

あと、穴あき手袋もいいですね。

指先部分をハサミでチョキンしたやつ。

百円ショップで売ってるんで気軽にできますよ。
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Toss Sala

油分を使わないドレッシングということで、ダイエット目的に購入される方が殺到しているようです。
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Toss Sala まろやかな京風ゆず味 18.8g

油や脂肪は何かと悪玉にされがちですが、それもちょっと行きすぎかなーって感じもしますが、粉のドレッシングってどんな感じか興味ありますね。

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乾燥肌

お化粧落とすとなんだか老けた顔になるな〜
でお肌に触るとかさかさとか。

しっかり洗顔してるし、化粧水も面倒がらずにコットン使ってるし、クリームも塗ってるのにな〜って思ってる方もやっているが、「やっているつもり」ってあるかもしれませんよ。

最近の私のやっているつもりは歯磨きです。
定期的に歯石を取ってもらってますが、先日もいつものように除去してくれるものと思って行ったら、
「今日は歯磨きチェックをしてみましょう」
だと
w(ﾟﾛﾟ;w
あの歯に赤いの塗るやつか〜
でも一応毎日しっかり磨いてるしな〜
そう思ったモノの、いざ赤いの塗って、口をゆすいだら、まさかの真っ赤っか(ﾉ∀`)

「歯は一本一本丁寧に磨かないとだめですよ」って言われちゃいました。＿|￣|○

やっぱ「つもり」になっていました。
で今はきちんと一本一本丁寧を心がけています。

でお肌の場合、ほとんどの方は、肌の表面には意識を使いますが、内側からのケアって見落としてます。
実は、お肌にとってもいいといわれるヒアルロン酸なんか、実は分子が大きいんで、なかなか肌の表面からは浸透しにくいんですね。
で、飲んで内側からケアする。
これってコロンブスでした〜♪ヽ(´▽｀)/

でも合う合わないってあるので、8日間のお試しできます（効果が分かるのが8日間ではありません）
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ヒアルロン美潤

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